Lys ændrer din døgnrytme og dit humør

Hør udsendelse

I anledning af vintersolhvervet sætter vi i denne uges program fokus på lys, og ser på, hvad det gør ved vores at sidde og fifle med vores computerskærme, tablets og mobiltelefoner til langt ud på natten.

Det handler om, at vi er aktive og bruger Facebook, spiller eller surfer omkring, men lyset fra skærmen kan faktisk sænke niveauet af melatonin, kroppens eget døgnrytme-hormon med op til 23 procent, viser forsøg på Lighting Research Center i New York.

Kan man måske vende det til noget positivit, en slags antidepressions-lamper, indbygget i vores apparater?

Nikolaj Sonne fra So ein Ding har testet Philips Hue-lamper, et system med LED-pærer, hvis farve kan styres og times via en medfølgende smartphone-app.

Roskilde Festival eksperimenterer også med LED-lys på scenerne. Men hvorfor er det blå lys det bedste?

I it-nyhederne ser vi på balladen omkring brugerlicenserne på fotodelingstjenesten Instagram og på, hvordan vi stadig her i landet forsøger at forhindre adgangen til særlige udenlandske websites med såkaldte DNS-blokeringer.

LINKS:

Ligting Research Center

Philips HUE – smartphone-kontrollerede LED-pærer

Ruben van der Vleutens LYS-installation på CIID

Roskilde Festival

Reklame for Jomi Højfjeldssol 1955

Reklamer

2 kommentarer to “Lys ændrer din døgnrytme og dit humør”

  1. Bent Nielsen Says:

    Der skal vist kastes noget mere kul ind i maskinen, der ellers skulle vise Reklame for Jomi Højfjeldssol – vil I venligst tjekke?
    – og tak for super godt program.
    /Bent.

  2. Anders Høeg Nissen Says:

    Hej Bent
    Det var da utjekket. Det er ellers en fin lille video :-S
    Jeg prøver at sparke til serverne, men det bliver nok først efter nytår…
    Og tak for de pæne ord!
    /Anders


Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: